Koolhydraatarme griekse yoghurt met blauwe bessen

Een recept voor Koolhydraatarme Griekse Yoghurt? Dat is niet zo moeilijk. Griekse Yoghurt bevat van zichzelf zeer weinig koolhydraten.

Natuurlijk is alleen Griekse Yoghurt maar een beetje saai om te eten. Daarom heb ik een recept samengesteld dat lekker, makkelijk te bereiden én gezond is. 3 vliegen in één klap 😉

Ontdek hieronder het koolhydraatarme recept.

Ingrediënten Griekse Yoghurt

De ingrediënten zijn uitgerekend voor 1 persoon. Uiteraard kun je de ingrediënten delen door het aantal personen waar je het gerecht voor maakt. Succes!

  • 250 gram griekse yoghurt.
  • 75 gram blauwe bessen (vers of uit diepvries.
  • 30 gram walnoten
  • 1 eetlepel honing

Bereiding:

  1. Doe in een kom de griekse yoghurt, de bessen, de walnoten en de honing.
  2. Roer de ingrediënten
  3. Moeilijker gaan we het niet maken;)

Enjoy! Laat even in de reacties weten hoe het gesmaakt heeft!

Mick

Mick is in zijn jeugd veel gepest vanwege zijn overgewicht. Toen hij 18 was besloot hij er iets aan te doen en heeft hij deze website opgericht. Op Improvefitness geeft Mick tips over trainingsoefeningen, voeding en rustmomenten.

>